完大陆上的武技的修习主要是以练体为主，从外到内逐步激发人体的潜能，逐步达到清除身体中的杂质达到先天之境，并修炼如同江河海洋般的内力，拥有翻江倒海之能，因而得达到长生的目的。

修习武技者前期战斗时借助武与人近身搏斗，也有少数体魄横的直接以身体为武。修习到了后期可以摘叶伤人，天地万俱可化作武<

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